03/08/2017

Большое летнее путешествие, день 37: Берлин

Лет пять назад мне довелось ночевать в одной квартире с собственными дядей и тётей, которых я знаю и люблю с младенчества. Мы сидели на кухне, болтали, пили вино. В какой-то момент они сказали: "Ну, мы пойдем спать, спокойной ночи". И... в это практически невозможно поверить, но через десять минут они оба крепко спали. 
Без снотворного. 
Не посмотрев успокоительный ролик про норвежский поезд. 
Без гипноза и медитаций. 
Не заткнув уши пенными берушами анатомической формы. 
Они даже не задернули шторы и не закрыли дверь в свою комнату!!!
Они просто легли в кровать и заснули, чтобы проснуться утром свежими и отдохнувшими. 
Как вы, наверное, уже догадались, в семье не без урода, и по части засыпания этот урод – я. Если соблюдать кучу мер предосторожности (на ночь не есть, алкоголь не пить, кофе и чай – только утром, после девяти не работать и не читать, вместо подушки – свернутое в рулон полотенце и т.д.), то ситуация под контролем, то есть в течение часа я засыпаю.
Но вчерашний фестиваль с "московским мулом" выбил меня из колеи почти до четырех утра, так что сегодняшний день был полон страданий. Я слегка убиралась (завтра возвращается хозяин квартиры, где я остановилась), клевала носом на маникюре-педикюре, и в целом была совершенно бесполезным членом общества, даже забыла айпад в индийском ресторане, настолько мои когнитивные способности были не на высоте. 
Спала: с 0345 до 0944, крепко – 3 часа 15 минут. 
Ела: крутые яйца с селедкой, чернику со сметаной, муттон-корма с рисом и салатом. 
Читала: Julian Barnes, The Noise of Time (32%), Шэрон Мельник, Стрессоустойчивость (8%) – зацепило обещание научить меня засыпать за три минуты, но пока одна вода. 

Прошла: 10850 шагов.

No comments:

Post a Comment